Просмотр исходного текста страницы Стимуляторы на игре

'''Автор(-ы):''' Тихмянов А.Ю.

''20 июня 2008 года.''<div align="" right="">"Нам бы ночь простоять и день продержаться!"<br />
<br>
<br />
<br>
М. Кибальчиш. </div><br>
<p><br />
<br>
К рецептам перечисленным в данной статье следует подходить индивидуально с учетом возраста и аллергического анамнеза игрока. <br />
<br>
<br />
<br>
Интенсивная, интересная игра практически не оставляет времени на полноценный отдых. В данной статье описывается как разумно сочетать игровые действия с отдыхом, не нанося своему здоровью вреда.<br />
<br>
<br />
<br>
Предел интенсивного бодрствования - двое суток. Обычно игроки отдыхают с 2 ночи и до 6-8-10 утра в зависимости от обстановки. Для адекватной трехдневки хватает 4-5 часов сна в сутки, для длинной игры типа ХИ надо спать 5-6 часов. В противном случае высока вероятность психологического срыва и обострения хронических заболеваний.<br />
<br>
<br />
<br>
Что касается сна, то просто не плохо бы знать свои циклы сна. Обычно, они бывают равны 1,5-2-2,5 часа. У меня 2,5. Так что просто по возможности мне надо спать именно 2,5 или 5, ну или если совсем все хорошо, то 7,5 часов.<br />
<br>
<br />
<br>
'''Вывод 1.''' Чтобы на игре не заснуть, на ней надо периодически спать.<br />
<br>
<br />
<br>
Кстати, вам не приходило в голову, что спать можно ПО ИГРЕ? <br />
<br>
<br />
<br>
Когда игрока, который отыгрывал короля разбудил мажордом воплем: "К Вам посол от...." игрок не выходя из палатки скомандовал "посла накормить, мажордома - высечь, за то что разбудил!" - и спокойно продрых еще пол-часа. <br />
<br>
<br />
<br>
Накормленный посол не возражал - дома поесть он не успел... <br />
<br>
<br />
<br>
'''Вывод 2.''' Чтобы хорошо спать, нужно спать "по-игре".<br />
<br>
<br />
<br>
Но иногда бывает так что необходимо продержаться еще два, три часа. Для стимуляции организма существуют разные средства.<br />
<br>
'''Алкогольные средства.'''<br />
<br>
<br />
<br>
"Воронежский коктейль". Автор- Иванцов А "Ставр"<br />
<br>
<br />
<br>
На 1,5 литра спирта 0,5 литра бальзама "Шипова Дубрава"<br />
<br>
<br />
<br>
Везти на игру в 2-х литровой баклажке, носить с сбой во фляжке, разбавлять водой по вкусу или не разбавлять вовсе, а также добавлять в чай...<br />
<br>
<br />
<br>
"Здравур остраннский" (Воронеж)- детское питание (симилак, нутрилон и аналоги) смешать со спиртом в равных долях, добавить воды до получения сметаноообразной массы. Есть ложкой.<br />
<br>
'''Кофе и чай'''<br />
<br>
<br />
<br>
Крепкий кофе. Заварной в турке. Для маньяков - 0,6 пепси-колы плюс три пакетика "Нескафе" - взболтать и выпить. Как вариант добавить 75 гр. коньяка. <br />
<br>
<br />
<br>
0,5 кило кофе "Арабика" в зернах долбить рукояткой меча в стальном шлеме., потом дотирать на щите обухом топора, ссыпать в пятилитровый кан, добавить 2 кг сахара и варить 2 часа<br />
<br>
<br />
<br>
Кофеин в таблетках или уколах, для тех на кого простой кофе не действует<br />
<br>
<br />
<br>
Чифирь - очень не рекомендую, но упомянуть надо. Просто горячий сладкий крепкий чай с лимоном гораздо лучше.<br />
<br>
Энергетические напитки и лекарственные средства<br />
<br>
<br />
<br>
Ударная доза витаминов (4 -5 таблеток) типа "Гексавит", "Компливит" <br />
<br>
<br />
<br>
"Гуарана" в капсулах из расчета 4 капсулы на прием. Противопоказаний нет.<br />
<br>
'''<br />
<br>
Пролонгированная витаминная схема (предложена Евгенией) '''Перед игрой за неделю банку "Копливит", еще одну за время игры. <br />
<br>
<br />
<br>
Red Bull, Red Devil,- безалкогольные энергетические напитки В них содержатся лимонная кислота, таурин, фруктовые красители витамины (витамин С, витамин РР, витамин В5, витамин В6, витамин В2, витамин В12), кофеин, и еще много чего. Недостаток- относительно высокая цена.<br />
<br>
Адаптогены. <br />
<br>
<br />
<br>
В эту группу препаратов входят жень-шень, элеутерококк, родиола розовая (золотой корень), лимонник дальневосточный, пантокрин. Однократный прием этих препаратов дает легкий психостимулирующий эффект. Например, лимонник при однократном приеме - что-то типа чашки крепкого кофе, только помягче, не так резко нарастает возбуждение и плавнее спадает. Как вариант: чай адаптогенный "Дерсу"<br />
<br>
Прочее<br />
<br>
<br />
<br>
За рулем (как показала практика ночных поездок в Екатеринбург) помогают сухарики и семечки шоколад, миндаль-фундук, сухофрукты, жвачка с каким-нибудь резким вкусом (типа эвкалипт там всякий супер свежесть :). Заснуть трудно, когда есть что поесть.<br />
<br>
<br />
<br>
Хорошо помогает пережить ночь и еще пробегать день утреннее купание в холодной воде.<br />
<br>
<br />
<br>
Вот пожалуй и все. Хочу сказать огромное спасибо всем, кто помогал писать статью и присылал свои рецепты.</p>

[[Категория:Игроку]]
[[Категория:Мастеру]]
[[Категория:Полигон]]
[[Категория:Безопасность]]
[[Категория:Медицина]]
[[Категория:Питание]]
[[Категория: Импортировано из allrpg.info]]